Kick Boks Fethiye
Kick Boks Fethiye
Kick Boks Fethiye
Kick Boks Fethiye
Kick Boks Fethiye
Kick Boks Fethiye
jQuery Slider

Kick Boks Fethiye

Kick boks sporu, farklı tekniklerin içinde yer aldığı bir savunma sporudur. Tamamen iki farklı spor olan Karete ve Muay Thai’nin bir araya gelemesi sonucunda oluşturulmuş, güce ve teknik bilgiye dayanan bir dövüş sporudur. En önemlisi aşırı derece sert bir spor olmasıdır.  Rakibinizi yenmek için yüksek güç gerektiren bu spor, diğer birçok spordan daha fazla enerji ve güç harcamanızı sağlar.

Kick Box, en sert sporlar arasında yer alır. Güce dayalı olan bu sporda tekniği ne kadar iyi öğrenir ve gücünüzü o teknik üzerinde yoğunlaştırırsanız o kadar başarı sağlamanız mümkün olacaktır.

 

Kick-Boks sadece saldırı sporu değildir!

Kick boks, tekme ve yumruk kullanmayı içeren bir spor dalı olduğu için muhakkak eldiven, kask ve dişlik gibi malzemelerin kullanımı zorunludur. Bu sporda uzmanlaşmak isteyenler için İyi bir kondisyona sahip olmak ve eğitmenlerin her söylediklerini dikkate almak ve söylediklerini harfiyen yerine getirmek önemlidir. İlk birkaç ay kondisyon çalışmakla geçer. Daha sonra teknik ve taktik antrenmanlara geçilir. Tekme, yumruk, diz ve dirsek darbeleri zaman içerisinde sporcuya öğretilir. Gardını hangi durumlarda nasıl alması gerektiği anlatılır. Kick-Boks’un sadece saldırı sporu olmadığı; saldırı ve savunmanın aynı dozajda ve aynı konsantrasyonla yapılması gerektiği uygulamalı olarak gösterilir.

 

Kick Boks’un faydaları neler?

Tüm vücudu çalıştırır.

Aerobik özelliği yüksektir ve yüksek kalori harcatır.

Stres azaltır. Günün stresinden kurtulmak için birebir bir özelliğe sahiptir.

Koordinasyonu geliştirir. Özellikle el, göz, ayak koordinasyonunu ve uyumu geliştirir.

Endorfin hormonunun salgılanmasına yardımcı olur. Bu sayede kişi efor sarf ederken mutlu olur.

El bileklerine ve ayak bileklerinize ekstra ağırlık takarak uygulama şansınız var. Bu tip bir antrenmanda, hem kardiyo hem de güç çalışması yapabiliriz.

Efor sarf ederken, kalp atım hızını yükseltir, vücuda hem daha fazla oksijen girer hem de yüksek oranda terleme meydana gelir. Bununla birlikte vücuttan toksinlerin atılması daha fazla olur.

Hızlı düşünme kapasitesini geliştirir. Bu sayede, ne zaman atak yapılması gerektiğini ve nasıl defans yapılacağını geliştirebilirsiniz.

 

4 ve 6 yaş arası minikler için Oyunlu Kick Boks grubumuz başlamıştır.

Fethiye Can Savunma Spor Kulübümüze Sadece Bayanlara da özel seanslarımız başlamıştır. Müracat için telefon numaramız 0533 655 13 53

Not: Seanslarımız yeterli kişi kapasitesine geldiği zaman program dahilinde faaliyetlere başlanacaktır. 

KİCK BOKS VE MUAY THAİ İÇİN ÖZEL DERS VERİLİR.

 

ÇALIŞMA SAATLERİMİZ

4 ile 6 yaş arası çalışma saatlerimiz cumartesi ve pazar günleri saat 12:00 ve 13:00 arasıdır.
7 ile 17 yaş arası çalışma saatlerimiz salı,persembe,cumartesi günleri saat 19:00 ile 20:30 arasıdır.
17 yaş ve üzeri çalışma saatlerimiz salı,persembe,cumartesi günleri 21:00 ve 22:30 arasıdır.

 

Adresimiz: Salonumuz Muğla Makasından Ölüdeniz'e doğru giderken Avm iş merkezini geçer geçmez Sultan Pastanesinin Karşısındaki Yoldan sol tarafa dönünce 200 m ilerde çocuk parkının karşısındadır.

Kick Boks
Kick Boks



Kick Boks

Muay Thai
Muay Thai



Muay Thai

Pilates
Pilates



Pilates

Bizi Facebook'dan Takip Edin
Bizi Facebook'dan Takip Edin



Bizi Facebook'dan Takip Edin

Etiketler: Kick Boks Fethiye, Fethiye Can Savunma Spor Kulübü, Fethiye Pilates, Fethiye Muay Thai, Fethiye Kick Boks, Fethiye Spor, Fethiye Spor Salonu, Kick Boks Ortaca, Ortaca Can Savunma Spor Kulübü, Ortaca Pilates, Ortaca Muay Thai, Ortaca Kick Boks, Ortaca Spor, Ortaca Spor Salonu, Kick Boks Göcek, Göcek Can Savunma Spor Kulübü, Göcek Pilates, Göcek Muay Thai, Göcek Kick Boks, Göcek Spor, Göcek Spor Salonu, Kick Boks Dalaman, Dalaman Can Savunma Spor Kulübü, Dalaman Pilates, Dalaman Muay Thai, Dalaman Kick Boks, Dalaman Spor, Dalaman Spor Salonu, Kick Boks Köyceğiz, Köyceğiz Can Savunma Spor Kulübü, Köyceğiz Pilates, Köyceğiz Muay Thai, Köyceğiz Kick Boks, Köyceğiz Spor, Köyceğiz Spor Salonu, Kick Boks Muğla, Muğla Can Savunma Spor Kulübü, Muğla Pilates, Muğla Muay Thai, Muğla Kick Boks, Muğla Spor, Muğla Spor Salonu, Kick Boks Marmaris, Marmaris Can Savunma Spor Kulübü, Marmaris Pilates, Marmaris Muay Thai, Marmaris Kick Boks, Marmaris Spor, Marmaris Spor Salonu, Kick Boks Yatağan, Yatağan Can Savunma Spor Kulübü, Yatağan Pilates, Yatağan Muay Thai, Yatağan Kick Boks, Yatağan Spor, Yatağan Spor Salonu